Καλημέρα, καλή εβδομάδα.
Τα φορητά "wearables" υγείας, όπως τα smartwatches και οι fitness trackers, προσφέρουν στους χρήστες τη δυνατότητα παρακολούθησης της φυσικής τους κατάστασης σε πραγματικό χρόνο. Αυτές οι συσκευές μετρούν βήματα, καρδιακούς παλμούς, ποιότητα ύπνου και καύσεις θερμίδων, βοηθώντας στην καλύτερη κατανόηση της συνολικής υγείας. Παράλληλα, ορισμένα wearables παρέχουν ειδοποιήσεις για την επίτευξη στόχων ή ανωμαλιών στην υγεία, ενθαρρύνοντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
